Софья Ясновидцевна дает несколько рекомендаций, чтобы избежать усталости и плохого самочувствия в новогодние праздники. Советы включают занятия спортом, правильное питание, отдых на природе, зарядку по утрам и гулянье пешком по вечерам. Она также рекомендует не слушать новости и не обсуждать их с другими людьми, чтобы избежать негатива и стресса. Вместо этого, она призывает садиться на диету хороших новостей и быть источником хороших новостей для других людей.
# Здоровье
Стартует онлайн курс 'Энергия жизни' 4-й поток, который поможет создать свою персональную систему гармонизации и развития во всех сферах жизни, получить индивидуальную консультацию по психосоматике, инструменты, которые подходят именно тебе, понять какое питание наиболее благоприятно твоему организму по Аюрведе, запустить бережное очищение организма и пространства, разобраться с темой эмоций и навести порядок в делах. В программе 2 эфира обучения по 7 энергоцентрам и семи сферам жизни, об очищении, питании, психосоматике и здоровью, по физическим нагрузкам, энергопрактикам, психо-эмоциональной разгрузке и доступным способам развития себя в домашних условиях. Стоимость курса для одного - 999 руб., для двоих - 1600 руб. Ведущие курса - Софья Терегулова и Ахмедиева Ильмира, которые объединили свои знания и опыт в единую эффективную систему.